Vidéo Trail du Vignoble Nantais 2018

Vidéo Trail du Vignoble Nantais 2018

🎞[VIS MA VIE]🎞   Comme promis… là voici, là voilà !   Je vous partage aujourd’hui la vidéo de mes 40 kms du Trail du Vignoble Nantais ! 🍾   J’ai pris du plaisir à vous faire ça ! J’espère qu’elle va vous inspirer pour vos prochaines épreuves. 🤗...
Progresser sans VMA !

Progresser sans VMA !

Salut salut, je suis le mec qui vient lancer un pavé dans la mare ! Et oui je n’aime pas la VMA ! Désolé messieurs dames routiers ou pro VMAmateur mais je n’en fais jamais, et je n’en ressens pas le besoin ! L’idée d’aller courir autour...
CR + Vidéo Trail du Glazig 2018

CR + Vidéo Trail du Glazig 2018

Hello la famille Traileurs ! La saison est lancée et bien lancée ! J’ai pointé ma bobine le 11/02 sur le Trail du Glazig et ses 54kms pour 1700m de D+ (annoncés). Un événement très attendu par les coureurs souhaitant prendre leur revanche sur les conditions...
La compression : Est-ce vraiment utile ?

La compression : Est-ce vraiment utile ?

La compression… encore un sujet qui mériterait un livre à lui tout seul tellement elle fait parler d’elle, cette bonne vieille compression ! Le débat est tellement passionné que certains en oublient que le mot est en un seul mot ! Dans votre groupe de...