Vidéo Trail du Vignoble Nantais 2018

🎞[VIS MA VIE]🎞   Comme promis… là voici, là voilà !   Je vous partage aujourd’hui la vidéo de mes 40 kms du Trail du Vignoble Nantais ! 🍾   J’ai pris du plaisir à vous faire ça ! J’espère qu’elle va vous inspirer pour vos prochaines épreuves. 🤗   Un grand merci à ma […]

affiche blog

Progresser sans VMA !

Salut salut, je suis le mec qui vient lancer un pavé dans la mare ! Et oui je n’aime pas la VMA ! Désolé messieurs dames routiers ou pro VMAmateur mais je n’en fais jamais, et je n’en ressens pas le besoin ! L’idée d’aller courir autour d’une piste pendant 1h me donne l’impression de […]

Photo mise en avant

CR + Vidéo Trail du Glazig 2018

Hello la famille Traileurs ! La saison est lancée et bien lancée ! J’ai pointé ma bobine le 11/02 sur le Trail du Glazig et ses 54kms pour 1700m de D+ (annoncés). Un événement très attendu par les coureurs souhaitant prendre leur revanche sur les conditions dantesques de la version 2017 ! Si vous n’êtes […]

esprit trail

L’esprit Trail : On en parle ?

Reconnu par ses pratiquants mais aussi par ceux qui viennent encourager ou accompagner les coureurs, le trail possède un véritable esprit. D’autres sports en ont sûrement un mieux, d’autres moins bien… Je n’ai pas fait d’études en esprit du sport ! Mais j’en ai quand même pratiqué plus d’un ! Alors qu’est-ce-qui rend ce sport […]

image phare

La compression : Est-ce vraiment utile ?

La compression… encore un sujet qui mériterait un livre à lui tout seul tellement elle fait parler d’elle, cette bonne vieille compression ! Le débat est tellement passionné que certains en oublient que le mot est en un seul mot ! Dans votre groupe de coureurs vous avez forcément : Celui qui ne jure que […]