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Trail : Courir seul ou en groupe ?

S’il y a bien un sport solitaire, c’est la course à pied ! Enfin, ce n’est pas le seul, le vélo, la navigation, le ski… et bien d’autres en font partie aussi ! Mais le trail s’inscrit dans ces sports solos ! Pourtant, une multitude de clubs loisirs ou compétitions existent. Quand on prépare une […]

la planete trail

Comment courir quand il fait froid ?

Ça ne t’aura pas échappé, en ce moment ça caille ! Mais alors on se pèle le cul, pour parler poliment ! Le labello et la doudoune sont de rigueur, mais comment gérer nos sorties ? Comment se couvrir quand on doit aller courir et que même les pingouins ne mettent pas le nez dehors […]