COACHING PERSONNALISÉ

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Voilà ce que je te propose

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Tu seras encadré et suivi par mes soins,

ma mission sera de te faire passer à un autre niveau dans le dépassement de soi,

ainsi que dans la réalisation de tes objectifs


Qui suis-je ?

canicross husky chien

Passionné de Trail depuis plus de 10 ans, je ne me suis jamais satisfait des plans d’entraînement venus tout droit de la course sur piste et route.

Alors j’ai travaillé à l’étude des plans d’entraînement pour la pratique spécifique du Trail.

Ancien Pompier de Paris et toujours dans le milieu en tant que volontaire, j’accompagne de nombreux pompier dans leurs entraînements, afin de leur faire conserver un niveau physique général optimal.

Mon objectif de vie est de faire aller au bout de leurs objectifs et défis un maximum de Traileurs.

Le numérique nous permet cela aujourd’hui.

La communication et l’échange tout au long du programme seront des valeurs indispensables, auxquels je porterai une attention toute particulière.

 


Aujourd’hui sur internet on trouve tout et n’importe quoi sur

les sites web, groupes, pages Facebook ou Forums.

« Le collègue du club dit ceci, cet influenceur Instagram dit cela, ma mère me dit ça… »

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C’est souvent trop complexe, peu clair et il est impossible de t’y retrouver car les discussions et le nombre de pages sont interminables…

  • Est-ce que je dois m’entrainer seul ? En groupe ? Faire du fractionner ? Des séances de côte ? Combien d’entrainement par semaine ? Quel fréquence ? Combien de temps de repos ? Comment récupérer ? Quel matériel je dois acheter ? Dois-je acheter un cardia-fréquencemètre ?

Lorsque l’on pose ces questions sur les pages les personnes, de façon bienveillantes, répondent ce qui leur convient.

Mais, bien souvent, ils ne prennent pas en compte la chose la plus importante, c’est-à-dire TES BESOINS.


Je te comprends… Car je suis passé par là…

Et c’est bien normal de désirer un processus simple :

Avoir les bonnes informations – Les appliquer – Profiter des résultats !

 

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C’est pour cela que je vais t’aider, sans relâche dans cette mission !

Mais attention ce n’est pas pour tout le monde !

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Alors, avant de me contacter assure toi que tu ne fais pas parti d’une de ces personnes :

  1. Si tu es le genre de personnage a dire « oui oui » mais à ne pas appliquer les conseils, tu ne m’intéresse pas.
  2. Si dès le départ tu n’as pas d’objectifs fort, ne viens pas me voir.
  3. Si tu es déjà un coureur chevronné et que tu cherches des plans d’entrainement pour terminer dans le TOP classement alors je ne suis pas la bonne personne pour t’aider.

Cette liste est non-exhaustive, si dans nos échanges je ne sent pas un feeling dès le départ, je me réserve le droit de refuser qu’on travail ensemble.


Tout cela est accessible à un tarif de

29€/mois

Le tarif augmentera à le 13 Janvier !
Il passera à 29€/mois

Et en plus de ça je t’offre la garantie 100% SATISFAIT ou REMBOURSE


Pour le règlement tu as deux solutions :

  • PayPal via le lien ci-dessous
  • Ou m’envoyer un mail à l’adresse suivante : laplanetetrail@gmail.com

Dans tous les cas, si tu as des questions tu peux m’envoyer un mail.

Alors à bientôt 🙂

François 🙂