MOI EN UNE MINUTE

Depuis 2017, je partage du contenu pour aider les gens à progresser en Trail.

Je suis l’auteur d’une chaîne YouTube à 7000 abonnés sur le Trail, et j’ai parcouru plusieurs milliers de kilomètres de sentiers à travers la France.

Je teste beaucoup de produits et vous propose mon avis en vidéo et sur mes articles de blog en partenariat avec la meilleure boutique de course à pied en ligne : i-run.fr

Aujourd’hui, je partage mes conseils dans ma newsletter et mon canal Telegram.

J’aime le débat, l’échange d’idées de façons bienveillantes mais j’ai horreur de l’injustice et de l’agressivité.

J’adore également le voyage et rencontrer d’autres personnes même si je suis d’un naturel plutôt timide.

Fier de ma région, je porte le drapeau Breton sur moi lors de tous mes trails.

Je suis aussi Ambassadeur pour La Clinique Du Coureur Europe, Ambassadeur pour Coros France et aussi pour Apirun (j’ai un code promo de -10%, demandez le moi par mail ou MP)

Ce que je fais en ce moment

Mis à jour le 03 Décembre 2020 :

Mon tout premier livre est en ligne !

Voici ce que vous trouverez dedans.

Comment choisir ses chaussures de Trail

C’est un livre qui vous apprendra tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter vos chaussures de Trail

Ma newsletter

La seule vraie façon de me suivre est de s’abonner à ma newsletter.

Je partage chaque Dimanche les contenus que j’ai créé dans la semaine. Il peut aussi m’arriver de vous envoyer un mail pour vous tenir informé d’une actu qui me fait plaisir de partager avec vous.

Les emails ne sont postés nulle part ailleurs après leur envoi. La façon de ne pas les perdre, c’est d’être abonné.

Je fais du tri régulièrement dans les adresses mails. Si vous ne les lisez pas, vous ne les recevrez plus (Je fais ça pour éviter que mes mails atterrissent dans les Spams ou « Promotion » de Gmail).

Canal Telegram

Plus de 200 personnes suivent mes découvertes et réflexions sur la messagerie instantanée Telegram.

Vous pouvez me suivre en vous rendant sur cette page : t.me/laplanetetrail

Puis en cliquant sur « Rejoindre ».

Groupe Facebook

En vous inscrivant à ma newsletter, vous obtiendrez un accès offert à mon groupe Facebook privé qui rassemble plus de 350 personnes.

Formations

Etant en refonte totale les formations sont indisponibles pour le moment.

Interviews

Chaque mercredi soir 20h30, je reçois un invité prestigieux qui nous raconte son parcours, ses méthodes, ses techniques toujours pour en tirer un maximum de valeur pour progresser à votre tour. Tout est disponible ici.

Il m’arrive aussi d’être l’invité, comme dans ce podcast ou cette émission de radio ou encore sur France Bleu en tant qu’Ultra-Traileur.

Manifeste

Ce en quoi je crois et qui guide mon travail. Cliquez ici pour le lire.

Mon matériel de Trail et Ultra-Trail

Trouver une tenue qui nous correspond n’est pas facile… alors tu trouveras sur cette page, la tenue complète de trail que je te recommande et que j’utilise personnellement.

Pour finir

Je mène un combat contre les programmes complexes (à base de % de VMA et de FCM) et promeus les méthodes simples, efficaces et à l’écoute de votre corps.