Comment ça va se passer ?

Venez participer au Stage Dénivelé destiné aux traileurs de tout niveaux.
 
L’objectif est de présenter les techniques et entraînements pour progresser en dénivelé. Autant positif que négatif.
 
Je vous filmerai pour que vous puissiez visualiser votre position.
 
Organisation de la matinée :
– Rendez-vous à 9h30 sur le Parking du Stancou au Stangala à QUIMPER
– Footing en groupe dans le Stangala de 30min environ
– On se pose pour un cours théorique autour du thème de la demi-journée
– Application pratique des séances vu en théorie
– Temps d’échange autour d’une bière (ou d’un jus d’orange) offert avec 2-3 Tucs !

Les retours du dernier stage dénivelé

La derniere fois les places sont partis en 24h…