Marc du blog Sportmental prend la plume dans cet article. C’est donc à Marc que revient tout le mérite de cette article très complet. Sur son blog, il publie pleins d’articles qui pourront t’aider à progresser dans ta préparation mentale. J’espère...
La saison des trails a déjà bien commencée, et certains d’entre vous ont peut-être déjà été contraints d’abandonner une épreuve.Il y a de fortes chances pour qu’au moins un lecteur de cet article (peut-être toi) se voit dans l’obligation...
Ici on utilise des cookies 🍪 pour t'offrir une expérience sur notre site web aussi stylé que celle du Trail. Si tu continues à utiliser ce site, nous supposerons que tu en es satisfait.AccepterRefuserPolitique de confidentialité