Marc du blog Sportmental prend la plume dans cet article. C’est donc à Marc que revient tout le mérite de cette article très complet. Sur son blog, il publie pleins d’articles qui pourront t’aider à progresser dans ta préparation mentale. J’espère...
Le traileur a de nombreux ennemis redoutables ! Et pour certains il s’agit de la chaleur ! Pourtant nous allons voir que s’entraîner sous de fortes chaleur est un plus dans une prépa ! En Bretagne nous sommes souvent confrontés à des température allant au dessus...
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