Et si finalement toute cette histoire de progression en Trail et Ultra Trail n’étaient pas ultras simples ? Si si je vous assure que c’est à votre porté ! Vous avez envie, vous faites ce qu’il faut alors vous progresserez… Peu importe votre...
La compression… encore un sujet qui mériterait un livre à lui tout seul tellement elle fait parler d’elle, cette bonne vieille compression ! Le débat est tellement passionné que certains en oublient que le mot est en un seul mot ! Dans votre groupe de...
Alors que j’étais en train de m’informer sur le sujet de la récupération. Je me promenais sur un forum et j’ai trouvé un post d’un Traileur qui se demandait : Comment les « élites » font pour enchaîner tous ces ultra-trails ? Et comment...
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