Tu as déjà rêvé de parcourir la France à pied durant des mois et parfois sans voir âme qui vive durant plusieurs jours ? Alors l’HexaTrek va sûrement te parler ! Ce parcours unique en France de 3034 km qui regroupe plusieurs sentiers de randonnée (GR) existants te...
Podcast L’Instant Outdoor
Le podcast l’Instant Outdoor est un fruit du confinement ! A une période où les gens ont eu besoins de créer du lien et d’écouter des histoires qui les inspirent ou la parole d’experts qui leurs donnent les meilleurs pratiques pour progresser en Trail j’ai créé Café Traileur.
Café Traileur c’était une émission en Live chaque mercredi à 20h30 dans laquelle je recevais un spécialiste de son domaine, un athlète élite ou simplement quelqu’un qui avait une histoire à partager. La particularité c’est que les spectateurs pouvaient poser leurs questions en live ! Et ça c’était un concept unique…
Aujourd’hui, cette émission n’existe plus mais les replays sont toujours disponibles sur Youtube et en Podcast. L’émission a laisser la place à L’Instant Outdoor.
Pourquoi ce nom L’instant outdoor ?
Dans l’instant outdoor, il y a un biais de traitement des sujets… On parle quand même beaucoup de Trail ! Ce biais c’est celui de l’animateur (moi) qui pratique ce sport et qui est passionné par ce sport. Cependant, on parle de sujets qui concernent tous les sports d’endurance. Comme par exemple, l’épisode 61 avec Laurent Kurtzemann sur les fondamentaux de la nutrition, ou bien l’épisode 96 avec Stan Thuret navigateur professionnel où on parle du sommeil…
Partant de ce principe, je me suis dis qu’il serait dommage qu’un cycliste qui écoute des podcasts ne se sentent pas concerné par ce qui se trouve dans l’instant outdoor juste à cause du titre… Cela me laisse une plus grande liberté de sujets. Comme recevoir Maxime Guyon – Champion du Monde de Crossfit et de faire de parallèle entre son sport et le Trail.
Les possibilités et histoires sont infinis ! L’aventure ne fait que commencer 😉
Les sujets dont on parle dans l’Instant Outdoor
Même si la liberté est totale sur le podcast et que j’aime à dire que la digression est reine (je me suis retrouvé à parler de Hand et de Tennis de table parfois… si si !), il y a quand-même une ligne éditoriale.
Elle est découpée en 5 familles :
- Podcast Aventure : Dans ces podcasts je reçois des aventuriers qui ont accomplit des épreuves sportives incroyables. Ce sont souvent des profils atypiques et inspirants qui ont une belle réflexion sur le monde et des histoires fascinantes à raconter.
- Podcast Santé : Lors de ces podcasts je reçois des professionnels de santé, des experts de leur domaine et qui savent transmettre leurs connaissances. On parle de nutrition, du corps humain dans son ensemble, de médecines douces, de méditation et aussi d’entraînement !
- Podcast Technologie : Là on ressort mon côté geek qui veut en savoir plus sur la technologie qui accompagne le sportif. Parfois je suis tiraillé pour catégoriser ces podcasts entre entrepreneur ou technologie…
- Podcast Entrepreneurs : En préparation mentale on fait souvent le parallèle entre les sportifs et les entrepreneurs. Comme je suis les deux, j’aime recevoir d’autres entrepreneurs pour apprendre d’eux et vous partager leurs méthodes pour gérer leur vie pro/sportive/perso…
- Podcast La Planète Trail : Dans ces podcasts je prends le micro tout seul pour vous parler de ce qui me passe par la tête et souvent on digresse… Je vous raconte un peu ma vie aussi… Comme je me prépare pour une course ? Mes difficultés et enjeux du moment… Bref, ce sont des épisodes brut et sans filtres !
Les sujets sont variés, il y en a pour tous et si tu découvres le podcast maintenant et bien tu en as pour quelques heures à tout écouter… Certaines histoires sont passionnantes !
Comment écouter le podcast l’instant outdoor ?
Le podcast est un média en plein boom ! Il ne mourra jamais… Quand tu as les mains ou les jambes occupées le seul contenu que tu peux écouter partout et tout le temps sans danger c’est le podcast. Aux Etats-Unis ça fait longtemps que c’est un média célèbre et certains podcasteurs sont de vrais stars… En France ça viendra aussi mais avec 5 ans de décalage, comme toujours…
Le podcast L’instant Oudoor est disponible sur toutes les plateformes de podcast : Apple Podcast, Spotify, Deezer, Google Podcast… PARTOUT !
Personnellement, j’écoute les podcasts sur Spotify, j’aime bien leur interface ! Question de goût !
Le problème de ces interfaces c’est que tu ne peux pas faire de classement par playlist ou par thème. Alors quand tu ne racontes pas une suite d’épisodes qui doivent s’écouter dans l’ordre comme on lirait un roman et bien ça donne peut de visibilité au consommateur pour qu’il écoute ce qui l’intéresse.
C’est tout l’objet de cet espace sur le site pour te permettre d’y voir plus clair et d’écouter les épisodes qui t’intéressent ! Prends le temps de te faire une petite séléction, met ça dans une playlist et en avant 😉
Stéphane Brogniart – Hohneck 4808 retour sur son dernier défi !
Stéphane Brogniart est un habitué des défis en dehors des sentiers battus ! Pour le coup, Stéphane a vraiment parcouru une trace unique : Hohneck 4808 ! Le projet ? Relier le mont Hohneck, dans les Vosges, jusqu'au Mont-Blanc en "Azimut Brutal"... soit 246km à vol...
Titouan Parand – X-Tract Renforcez la sécurité d’un événement
Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Titouan Parand CEO d'X-tract. X-tract c'est un service pour les organisateurs d'événements pour renforcer la sécurité des participants. Grâce à X-tract vous pouvez savoir où se trouve chaque participant et s'il...
François Pellan – Mêler vie pro, perso et être un sportif de très bon niveau
François Pellan dirige l'agence de communication conversationnelle Paul & Malo, basé à Saint-Malo. François est aussi un excellent traileur avec une très belle philosophie d'entraînement basée sur le plaisir. Dans cet épisode nous discutons de l'importance du...
En Trail Vers la TDS #2
Il est là iul est tout chaud, un nouvel épisode de la série "En Trail vers la TDS" ! Dans cet épisode on parle : Du Grand Raid du Finistère et pourquoi il n'y aura peut-être pas de 2eme édition Un petit coup de gueule aux organisateurs Du Bretagne Ultra Trail Ma...
Cyril Blanchard – Après un grave accident il obtient le record de l’enduroman
Cyril Blanchard fait partie de ces personnes qui ne lâchent rien ! Attention ! Après cet épisode vous allez avoir envie de déplacer des montagnes et vous allez penser que rien n'est impossible et vous aurez raison ! Depuis son accident, Cyril a réalisé des défis tous...
Elodie Brohan – Le sport m’a sauvé la vie
Elodie Brohan, c'est une nana comme tant d'autres... Passionné de sport elle y consacre une bonne partie de sa vie ! Pour les autres et pour elle. Quand je vous parlais d'empathie plus haut... Dans cet épisode, j'ai un peu ramassé tellement son histoire est touchante...
Sébastien Cornette – Moins courir pour mieux courir
Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor je reçois Seb Cornette, connu aussi sous le pseudo de @coach_seb. C'est la deuxième fois que je reçois Sébastien dans le podcast. Dans le premier épisode, numéro 126, on parle des grands principes de l'entraînement. Un...
Alexandre Marques – Fondateur de Caprin-sport allier conscience et performance
Dans ce nouvel épisode du podcast "L'instant Outdoor", je reçois Alexandre Marques, fondateur de Caprin-sport il fabrique des équipements de Trail à partir de matériaux recyclés sans négliger la technicité du produit. Avec Alexandre on rentre dans le détail de la...
Justin Galant – Il photographie les plus grands Traileurs à seulement 21ans
Justin Galant est passionné d'Outdoor de montagne, de photo et vidéo depuis très longtemps. On pourrait penser qu'à seulement 21 ans il n'est qu'un débutant et pourtant cela fait des années qu'il fait de la photo. J'ai découvert le travail de Justin grâce à ses photos...