La Chaleur et le Trail
Le traileur a de nombreux ennemis redoutables ! Et pour certains il s’agit de la chaleur ! Pourtant nous allons voir que s’entraîner sous de fortes chaleur est un plus Continuer la lecture
L’abandon et le Trail : Une Histoire d’Amour !
La saison des trails a déjà bien commencée, et certains d’entre vous ont peut-être déjà été contraints d’abandonner une épreuve.Il y a de fortes chances pour qu’au moins un lecteur Continuer la lecture
CR + Vidéo Trail de Guerledan 2018
*AVANT DE TOUT LIRE : Si vous avez la flemme de lire, la vidéo du Trail se trouve tout en bas de la page 🙂 Et hop encore une étape Continuer la lecture
Le livre « Born To Run » : Mon avis !
Voyant le nombre de consultations chez les kiné, ostéo, podo… qui gonflent ces dernières années, je me suis toujours posé la question « mais comment ils faisaient avant ? » C’est vrai, Continuer la lecture
Trail : Comment s’améliorer en montée ?
Par nature on sait que quand ça monte c’est dur (non je ne parle pas de ce à quoi tu penses…) ! Sûrement un passé douloureux où nos parents nous Continuer la lecture
JE GOUTE LE VIN DE FRANCOIS D’HAENE
[GASTRONOMIE ET TRAIL] Comme j’ai participé au Challenge Ouest Trail Tour en 2017, j’ai eu une bouteille de vin de François D’haene en cadeau ! Meilleur Ultra-Traileur Français en ce Continuer la lecture
CR + Vidéo Trail de l’Aber Wrac’h 2018
Le Trail de l’aber Wrac’h c’est une relation spéciale qui nous unit ! D’une part, mes « beaux grands-parents » possèdent un mobil-home dans le coin et nous adorons nous y rendre Continuer la lecture
Comment gérer son allure en Trail ?
Gérer son allure… Voilà une des nombreuses compétences à acquérir aussi rapidement que possible si on veut aller au bout de ses épreuves. Combien de fois nous partons trop vite, Continuer la lecture