par François Hinault | Juil 28, 2022 | Sac Trail
Quand on parcourt de très longues distances en Trail et Ultra-Trail et même en Trail OFF on a besoin de porter tout notre équipement de sécurité. Pour cela un sac de 12L suffit ! Alors quand faut-il passer au sac de 24L ? Quand on a la notion de plusieurs jours en...
par François Hinault | Juin 30, 2022 | Chaussure de course à pied, route, Test Running, Trail
Les chaussures Salomon amphib bold 2 fraichement sorties, ont gagnés quelques améliorations. Avec ses 195 grammes, la chaussure est ultra légère et se fait presque oublier. Respirantes et polyvalentes c’est devenu ma chaussure par défaut pour la vie de tous les...
par François Hinault | Juin 3, 2022 | Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Entrepreneur
Le Colibri Frenchy en podcast Dans cet épisode, Nicolas Valentin nous partage son histoire et celle de la création de sa marque. Amoureux de sport et aussi de son pays, il est rapidement sensibilisé à l’écologie. C’est principalement pour ces raisons...
par François Hinault | Juin 1, 2022 | Livre Running
Le livre 101 recettes pour les sports d’endurance, répond à l’une des principales problématiques du sportif d’endurance : Comment dois-je me nourrir avant, pendant et après une épreuve ?Fabrice Kuhn et Hugues Daniel, auteurs du livre 101 recettes...
par François Hinault | Mai 31, 2022 | Actualités
Nouveau baromètre du running en ce 1er juin 2022 où nous fêtons la journée mondiale du running. Un phénomène de société qui a séduit 12 millions de pratiquants en France dont 4 millions réguliers (au moins deux fois par semaine). Il occupe une place importante dans le...
par François Hinault | Mai 31, 2022 | Nutrition
Lors d’un Trail et Ultra-Trail, ou plus largement un sport d’endurance, l’alimentation que tu vas avoir dépendra de la réussite ou non de ton objectif. Une bonne alimentation contribuera au succès, une mauvaise et c’est l’échec garanti !...
par François Hinault | Mai 30, 2022 | Accessoires, Chaussure de course à pied, Test Running
Le laçage BOA est bien connu maintenant dans de multiples domaines : vélo, snowboard, golf et aussi dans le médical pour les systèmes d’orthèses et bandages. Pour le Trail running on comprend rapidement l’importance d’un système de laçage...
par François Hinault | Mai 30, 2022 | Actualités, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Fin avril a eu lieu une nouvelle et dernière édition de l’ ultra run raramuri visant à challenger les Indiens Raramuri. Ceci ont la réputation d’être les meilleurs coureurs au monde, notamment grâce (ou à cause) du livre Born To Run. Pour cette édition,...
par François Hinault | Mai 23, 2022 | Aventure, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Pour beaucoup de Traileurs, partager des moments de sports et d’aventures en famille est… Compliqué ! Frédéric De Lanouvelle a partagé le Marathon des sables avec sa fille de 16ans. Durant cette édition 2021, ils ont dû affronter une tempête de sable et...
par François Hinault | Mai 17, 2022 | Actualités, Aventure, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Tu as déjà rêvé de parcourir la France à pied durant des mois et parfois sans voir âme qui vive durant plusieurs jours ? Alors l’HexaTrek va sûrement te parler ! Ce parcours unique en France de 3034 km qui regroupe plusieurs sentiers de randonnée (GR) existants...
