Je vous l’ai dis sur d’autres pages de ce site, j’ai eu une période de ma vie où j’ai eu une boulimie de consommation d’informations sur le Trail Running. C’est passé par l’achat de tous les livres de Trail que je trouvais ! Comme c’est un objet symbolique que j’ai horreur de jeter mais je que je ne relis jamais et bien je les garde et parfois les regarde sans les ouvrir…
Pour s’évader ou apprendre il y en a pour tous ! Je vous parlerai ici de ceux qui m’ont le plus enrichi.
Ah oui et tu sais quoi… ? Moi aussi j’ai écrit un livre « Comment choisir ses chaussures de Trail ? » et tu peux l’avoir gratuitement au format numérique 😉
Le livre 101 recettes pour les sports d'endurance, répond à l'une des principales problématiques du sportif d'endurance : Comment dois-je me nourrir avant, pendant et après une épreuve ?Fabrice Kuhn et Hugues Daniel, auteurs du livre 101 recettes pour les sports...
Antoine GUILLON, célèbre Ultra-Traileur ayant notamment remporté l'Ultra Trail World Tour en 2015, ce qui en dit déjà long sur le bonhomme... Surnommé le Métronome pour sa capacité à prévoir ses timings d'arrivée aux points de ravitaillement sur ultra-trail. Dans ce...
Lors de l'article où je vous livre les raisons, qui a mon sens, font que la course à pied est un sport qui doit être pratiqué. Je vous ai conseillé ce livre "Après quoi tu cours" de Jean-François DORTIER en fin d'article. Il m'a paru nécessaire de vous en...