Les podcasts santé sont arrivés à la suite de mon DU TRAIL RUNNING de Grenoble. Grâce à ce DU j’ai pu me tisser un réseau de professionnelles de santé intéressants et qui en plus ont la capacité de transmettre une information clairement pour les auditeurs. Qui de mieux placé qu’un podologue du sport pour parler de nos pieds de Traileur ? Qui de mieux qu’un kiné de La Clinique du Coureur pour parler des meilleurs pratiques pour prendre soin de notre corps ? Qui de mieux placé qu’un cardiologue du sport pour parler de notre coeur de sportif ? …
Grâce au podcast santé, tu bénéficies des conseils des plus grands experts Français de chaque sujet qui connaissent les dernières études en date. C’est grâce à eux que mes articles conseils course à pied sont rédigés. Je ne fais que retranscrire avec mes mots ce que j’apprends d’eux…
Il manque un sujet ? Tu veux intervenir sur un thème ? On en parle… 😉
Marco Pao est thérapeute spécialisé dans la gestion du stress pour les sportifs, mais pas uniquement... Il aide aussi les conférenciers, entrepreneurs et toutes les personnes qui présente des blocages à révéler leur potentiel. Marco est auditeur du podcast et m'a...
Olivier Garcin est maintenant un habitué du podcast L'instant Outdoor. Cependant, c'est la première fois que nous enregistrons un épisode en face à face. Le basecamp Merrell était une très bonne occasion de le faire. On parle de prévention des blessures pour ses...
Dans cet épisode 195 du podcast L'instant Outdoor Pascal nous révèle comment le vaccin du covid lui a fait perdre une partie de ses qualités sportives. Un podcast touchant où certains d'entre vous se reconnaitront probablement.... Bonne écoute 😉
Du cross du collège avec des capacités certaines Prisca, Bretonne, s'est mise à l'athlétisme. Avec son historique de pistarde elle arrive dans le monde du Trail en flèche et une envie d'augmenter les distances progressivement. Formée à la méthode de Sébastien Cornette...
Courir avec son chien est épanouissant au possible ! On est plus seul en nature mais en partage avec notre animal. Notre chien a le pouvoir de nous inciter à sortir quand la motivation manque... Cependant, il ne faut pas faire n'importe quoi ! J'ai reçu Yvon Lasbleiz,...
Ai-je besoin de présenter Blaise Dubois de La Clinique Du Coureur ? Dans cet épisode qui va rentrer, j'en suis convaincu, dans le top 10 voir top 5 des épisodes du podcast. Avec Blaise Dubois, pas de langue de bois ! On parle cash et toujours sur l'appui d'études qui...
Troisième épisode de la série En Trail vers la TDS ! Voilà le programme : Blessures On est bon ! Les gars Entraînement : Enchaînement test + Trail de l'Odet + Murph 6 entrainements / sem Programme course : Reconnaissance GRF Evénements : S'ty Trail Speaker Live Ultra...
Samuel Vergès est parti une nouvelle fois avec une équipe de médecins dans la ville la plus haute du monde (5300m d'altitude). Comment les organismes arrivent à s'adapter au manque d'oxygène et aux conditions de vie très rudes ? En plus de l'aspect scientifique nous...
Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor je reçois Seb Cornette, connu aussi sous le pseudo de @coach_seb. C'est la deuxième fois que je reçois Sébastien dans le podcast. Dans le premier épisode, numéro 126, on parle des grands principes de l'entraînement. Un...
😴Benoit Mauvieux - Le sommeil dans les sports d'endurance 🏃♂️ En tant qu'ultra-traileur, pompier, entrepreneur et papa de 2 enfants... Je peux vous dire que le sujet du sommeil m'intéresse grandement ! On parle de la privation de sommeil et des impacts sur le corps...