Eric Lacroix – La gestion psychologique d’un abandon en Trail

Eric Lacroix est l’un des entraîneurs les plus réputés de France et auteur du livre « Trail » qui comporte deux Tomes que je vous recommande.

Il s’est également formé à la préparation mentale pour les sportifs et entrepreneurs.

Dans ce nouvel épisode de l’instant outdoor on parle avec Eric de la gestion de l’abandon sur un trail et ultra-trail.

C’est quelque-chose qui ne m’est encore jamais arrivé mais qui m’angoisse un peu je vous avoue !

Alors j’ai pris avec grand plaisir les conseils d’Eric sur le sujet.

On parle aussi de l’évolution du Trail, ainsi que du Trail scientifique de Clecy auquel Eric a participé.

Bonne écoute 🙂

👇Télécharger le Kit du Démarrage du Traileur 👇

François HINAULT

François HINAULT

Créateur de contenus Trail Running - Organisateur du GRF

Depuis 2015, j’aide les Traileurs à progresser dans leur passion.

Je fais voyager et conseils les traileurs au travers de mes articles, podcasts et vidéos Youtube.

J’adore également le voyage et rencontrer d’autres personnes même si je suis d’un naturel plutôt timide.

Fier de ma région, je porte le drapeau Breton sur moi lors de tous mes trails.

Depuis Septembre 2020, je suis aussi Ambassadeur pour La Clinique Du Coureur Europe et titulaire d’un DU Trail Running depuis Juin 2021.

0 commentaires

Laisser un commentaire