Propre à chacun et dépendant de l’expérience de vie passée, le mental est une composante du trail qui se travaille. Si certains en ont un à toute épreuve, d’autres se laissent facilement convaincre par la voix du canapé, ou de la navette retour sur un trail ! Si...
La descente en Trail… Voilà un sujet qui fait ne fait pas assez parler de lui à mon sens ! Si certains en sont les experts, comme un certain Kilian Jornet alias Kiki. D’autres les redoutent; et d’autres encore ne savent pas combien cette partie de la...
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