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Es-tu prêt à faire un Ultra-Trail ?

Es-tu prêt à faire un Ultra-Trail ?

Wouaou !  La question est posée ! Suis-je prêt ou pas à franchir le cap de l’ultra trail ? Allez, je ne suis pas vache, je vais t’aider à répondre à la question ! Et comme je t’aurai rendu un grand service, tu n’hésiteras pas à me dire...
Trail : Courir seul ou en groupe ?

Trail : Courir seul ou en groupe ?

S’il y a bien un sport solitaire, c’est la course à pied ! Enfin, ce n’est pas le seul, le vélo, la navigation, le ski… et bien d’autres en font partie aussi ! Mais le trail s’inscrit dans ces sports solos ! Pourtant, une multitude de...

Trail : Programme ou pas programme ?

Le sujet divise ! À ma gauche, les pépères de l’entraînement « au feeling » en mode « on verra bien » ! A ma droite, les analystes de la moindre métadonnée qui ne peuvent rien laisser au hasard ! Tu te reconnais peut-être dans une de ces catégories ? Je vais te...
Comment courir quand il fait froid ?

Comment courir quand il fait froid ?

Ça ne t’aura pas échappé, en ce moment ça caille ! Mais alors on se pèle le cul, pour parler poliment ! Le labello et la doudoune sont de rigueur, mais comment gérer nos sorties ? Comment se couvrir quand on doit aller courir et que même les pingouins ne mettent...
« Un risque à courir » – Le livre

« Un risque à courir » – Le livre

  https://amzn.to/2DurZUD C’est en voyant une photo de Jean-Marie de Dinechin avec Yoann Stuck lors du Belle-ile en Trail que je découvre l’existence de ce livre « un risque à Courir » ! Cette découverte tombe à pique, car pour être honnête je lis...
L’ULTRA DES VAGUES – Mon récit

L’ULTRA DES VAGUES – Mon récit

Voilà c’est fait ! Nous sommes le lundi 25/09/19, le jour où j’écris ces lignes, le trail de Belle-Ile est terminé. J’ai un café à ma droite et il va falloir retourner au boulot d’ici peu et revenir dans le vrai monde ! Difficile de se dire que...
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