par François Hinault | Fév 26, 2020 | Préparation mentale
Salut salut, ça fait bien longtemps qu’il n’y a pas eu un article sur le blog…C’est Marc du blog Sportmental qui casse ce vide, donc merci à lui :-)Vous l’avez compris ce n’est pas moi qui ais écrit ce texte, c’est Marc qui...
par François Hinault | Juil 18, 2019 | Test matos
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par François Hinault | Avr 3, 2019 | Entraînement
Tous les traileurs ayant déjà été au bout d’eux même connaissent l’importance de se préparer mentalement à un objectif. Mais voilà… C’est bien joli sur le papier ton affaire, mais on fait comment ? Il s’agit de méditer comme Yoda ? Ou de...
par François Hinault | Mar 28, 2019 | Diététique
LE COCA ET LE...
