par François Hinault | Juil 28, 2022 | Sac Trail
Quand on parcourt de très longues distances en Trail et Ultra-Trail et même en Trail OFF on a besoin de porter tout notre équipement de sécurité. Pour cela un sac de 12L suffit ! Alors quand faut-il passer au sac de 24L ? Quand on a la notion de plusieurs jours en...
par François Hinault | Juin 30, 2022 | Chaussure de course à pied, route, Test Running, Trail
Les chaussures Salomon amphib bold 2 fraichement sorties, ont gagnés quelques améliorations. Avec ses 195 grammes, la chaussure est ultra légère et se fait presque oublier. Respirantes et polyvalentes c’est devenu ma chaussure par défaut pour la vie de tous les...
par François Hinault | Juin 3, 2022 | Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Entrepreneur
Le Colibri Frenchy en podcast Dans cet épisode, Nicolas Valentin nous partage son histoire et celle de la création de sa marque. Amoureux de sport et aussi de son pays, il est rapidement sensibilisé à l’écologie. C’est principalement pour ces raisons...
par François Hinault | Juin 1, 2022 | Livre Running
Le livre 101 recettes pour les sports d’endurance, répond à l’une des principales problématiques du sportif d’endurance : Comment dois-je me nourrir avant, pendant et après une épreuve ?Fabrice Kuhn et Hugues Daniel, auteurs du livre 101 recettes...
par François Hinault | Mai 31, 2022 | Actualités
Nouveau baromètre du running en ce 1er juin 2022 où nous fêtons la journée mondiale du running. Un phénomène de société qui a séduit 12 millions de pratiquants en France dont 4 millions réguliers (au moins deux fois par semaine). Il occupe une place importante dans le...
par François Hinault | Mai 31, 2022 | Nutrition
Lors d’un Trail et Ultra-Trail, ou plus largement un sport d’endurance, l’alimentation que tu vas avoir dépendra de la réussite ou non de ton objectif. Une bonne alimentation contribuera au succès, une mauvaise et c’est l’échec garanti !...
par François Hinault | Mai 30, 2022 | Accessoires, Chaussure de course à pied, Test Running
Le laçage BOA est bien connu maintenant dans de multiples domaines : vélo, snowboard, golf et aussi dans le médical pour les systèmes d’orthèses et bandages. Pour le Trail running on comprend rapidement l’importance d’un système de laçage...
par François Hinault | Mai 30, 2022 | Actualités, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Fin avril a eu lieu une nouvelle et dernière édition de l’ ultra run raramuri visant à challenger les Indiens Raramuri. Ceci ont la réputation d’être les meilleurs coureurs au monde, notamment grâce (ou à cause) du livre Born To Run. Pour cette édition,...
par François Hinault | Mai 23, 2022 | Aventure, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Pour beaucoup de Traileurs, partager des moments de sports et d’aventures en famille est… Compliqué ! Frédéric De Lanouvelle a partagé le Marathon des sables avec sa fille de 16ans. Durant cette édition 2021, ils ont dû affronter une tempête de sable et...
par François Hinault | Mai 17, 2022 | Actualités, Aventure, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Tu as déjà rêvé de parcourir la France à pied durant des mois et parfois sans voir âme qui vive durant plusieurs jours ? Alors l’HexaTrek va sûrement te parler ! Ce parcours unique en France de 3034 km qui regroupe plusieurs sentiers de randonnée (GR) existants...
par François Hinault | Mai 16, 2022 | Actualités, Aventure, Podcast - L'Instant Outdoor, Podcast Aventure
Stéphane Brogniart, aventurier, ultra-traileur, coach et préparateur mental, vient de terminer son défi Hohneck 4808. Stéphane n’est pas à son coup d’essai dans le genre défi incroyable… Dans l’épisode 41 du podcast l’instant Outdoor...
par François Hinault | Mai 13, 2022 | Conseils course à pied essentiels
Quand tu as commencé le Trail, tu t’es sûrement demandé à quelle vitesse faut-il que tu coures ? L’allure que tout coureur à pied doit connaître, c’est l’endurance fondamentale ! Alors, rassure-toi je vais t’expliquer exactement en quoi...
par François Hinault | Fév 24, 2022 | Accessoires, Test Running
Contrastes et couleurs à l’honneur pour les Dynafit ultra revo Crédit Photos : Dynafit La célèbre marque Dynafit, principalement connue dans le milieu des sports d’hiver, s’installe dans le VTT, le trail et autres sports outdoor depuis quelques années. Cette...
par François Hinault | Fév 12, 2022 | Non classé
Est-ce-que tu bois ton café sans sucre ? Si oui, tu détestes le café avec un sucre dedans !Pour la bière c’est pareil… Quand tu commences à goûter à la bière Artisanale, tu n’apprécies plus les bières industrielles ! Impossible. C’est ce qui...
par François Hinault | Nov 24, 2021 | Actualités
L’édition 2022 de l’UTMB® Mont-Blanc se déroulera sur les sentiers du Pays du Mont-Blanc entre la France, l’Italie et la Suisse du 22 au 28 août 2022 et vous aurez l’occasion de retrouver les 7 épreuves phares de l’événement : UTMB®, CCC®, TDS®, OCC, PTL®,...
par François Hinault | Nov 23, 2021 | Actualités
Terre des Dieux® revient pour sa deuxième édition ! Après une première édition réussie en 2021 du Trail Terre des dieux, dans un contexte compliqué pour les organisations sportives, l’association corse Mantinum revient en 2022 avec la deuxième édition de Terre...
