Equipement

L’équipement en course à pied, ça peut littéralement vous sauver la vie (lors d’un ultra-trail en montagne) ou bien ça peut vous faire passer un enfer.
Si on ne part pas dans ces extrêmes il y a pleins d’équipements qui peuvent te servir durant ta préparation pour récupérer par exemple. 
Dans cette section, je vais te présenter tous les équipements que j’ai pu avoir entre les mains et que j’ai trouvé utile de te présenter.

10 idées de cadeau Trail pour Noël

10 idées de cadeau Trail pour Noël

On t'a demandé ce que tu veux pour Noël, tu fais du trail et tu cherches un petit équipement pour parfaire ta panoplie ? Tu as un membre de ta famille qui pratique le Trail et tu veux lui faire plaisir mais toi tu n'y connais rien ?Bouge pas ! Tu es au bon endroit, je...

Cimalp : Revue du catalogue Trail de la marque Française

Cimalp : Revue du catalogue Trail de la marque Française

Cimalp est une marque historique de l'outdoor Français. Créée en 1964 elle reste une entreprise familiale. Cela fait 3 ans que je collabore avec les équipes de chez Cimalp pour vous présenter leurs produits, certains d'entre eux sont sur ma liste de matériel pour la...

Mon matériel de Trail et Ultra-Trail

Mon matériel de Trail et Ultra-Trail

Cet liste est vouée à évoluer avec le temps, l'objectif est d'actualiser mes meilleurs conseils en matos en fonction de ce que j'ai l'occasion de découvrir. Bonne découverte 🙂 PS : Il manque quelque chose ? Tu as une question ? N'hésite pas à utiliser l'espace...

Comment courir quand il fait froid ?

Comment courir quand il fait froid ?

Ça ne t'aura pas échappé, en ce moment ça caille ! Mais alors on se pèle le cul, pour parler poliment ! Le labello et la doudoune sont de rigueur, mais comment gérer nos sorties ? Comment se couvrir quand on doit aller courir et que même les pingouins ne mettent pas...

La compression : Est-ce vraiment utile ?

La compression : Est-ce vraiment utile ?

La compression... encore un sujet qui mériterait un livre à lui tout seul tellement elle fait parler d'elle, cette bonne vieille compression ! Le débat est tellement passionné que certains en oublient que le mot est en un seul mot ! Dans votre groupe de coureurs vous...

Courir sous la pluie sans être mouillé

Courir sous la pluie sans être mouillé

Un de mes grands souvenir en Trail fût le Trail long du Glazig dans les Côtes d'Armor (22)... 54km départ au petit matin sous la pluie, et celle-ci ne nous a pas quitté du voyage. Ce qui a quand même valu un petit 50% d'abandons ! Comme en Bretagne il ne pleut que sur...