Les podcasts santé sont arrivés à la suite de mon DU TRAIL RUNNING de Grenoble. Grâce à ce DU j’ai pu me tisser un réseau de professionnelles de santé intéressants et qui en plus ont la capacité de transmettre une information clairement pour les auditeurs. Qui de mieux placé qu’un podologue du sport pour parler de nos pieds de Traileur ? Qui de mieux qu’un kiné de La Clinique du Coureur pour parler des meilleurs pratiques pour prendre soin de notre corps ? Qui de mieux placé qu’un cardiologue du sport pour parler de notre coeur de sportif ? …
Grâce au podcast santé, tu bénéficies des conseils des plus grands experts Français de chaque sujet qui connaissent les dernières études en date. C’est grâce à eux que mes articles conseils course à pied sont rédigés. Je ne fais que retranscrire avec mes mots ce que j’apprends d’eux…
Il manque un sujet ? Tu veux intervenir sur un thème ? On en parle… 😉
Dans ce nouvel épisode du podcast l'instant outdoor, je reçois pour la seconde fois Florence Morisseau, Kiné et formatrice pour la clinique du coureur. Qui n'a jamais eu mal au dos ? On dit que c'est l'un des pires problème de santé du siècle... La sédentarité et les...
Dans cet épisode avec Christophe Bassons nous parlons sans tabou ni filtre d'un sujet sensible : Le dopage ! Plutôt que d'aller chercher la polémique j'ai voulu comprendre pourquoi des sportifs se dopent et comment faire pour l'éviter. Très bonne écoute 😉
Après un début d'activité pro ultra intense, Samuel a fait un Burn-Out ! Plusieurs soucis physiques s'associent à son mal-être. Il se pose et décide de dire STOP ! S'en suit des rencontres et un cheminement qui l'amène à créer l'Atelier Synergie Dans son cabinet...
Cédric Golea est un traileur de très haut niveau. Il est aussi podologue et papa de 3 enfants. Avec Cédric nous parlons de sa progression très rapide et comment il est arrivé au trail avec une telle progression. On parle aussi de l'éducation de ses enfants à aller au...
Jordan est kiné et traileur. Nous nous sommes rencontrés lors du DU TRAIL RUNNING de Grenoble. Je n'avais pas connaissance de ce qui était arrivé à Jordan ! Vous allez l'entendre son histoire est touchante et nous fait (encore une fois) prendre conscience que notre...
Jean-Marc Ramanick est pompier de Paris depuis 20 ans et aussi préparateur mentale. Après sa rencontre avec Eric Lacroix au Trail Scientifique de Clécy j'ai voulu le recevoir pour discuter de sa vision de la préparation mentale. On discute aussi du parcours de...
Ivan Raça est docteur en STAPS et auteur de plusieurs livres sur la course à pied et le sport. C'est aussi un ancien boulimique ! Une maladie qui le touche à l'adolescence et qu'il arrive à cacher à sa famille durant des années. Dans ce nouvel épisode du podcast...
Eric Lacroix est l'un des entraîneurs les plus réputés de France et auteur du livre "Trail" qui comporte deux Tomes que je vous recommande. Il s'est également formé à la préparation mentale pour les sportifs et entrepreneurs. Dans ce nouvel épisode de l'instant...
Dans ce nouvel épisode de l'instant outdoor, je reçois Fabrice Huré. Fabrice est dialysé suite à une maladie génétique qui lui est tombée dessus à l'âge de 18ans. En grand sportif, il ne s'est pas laissé abattre par la maladie et su rebondir. Vous découvrirez dans cet...
Dans ce nouvel épisode de l'instant Outdoor je reçois Boris alias "pied de robot" sur les réseaux. Boris est un athlète ultra inspirant ! A la suite d'un accident il a perdu un pied et une partie de sa jambe. Pourtant, il ne s'est pas laissé abattre et a rapidement...