Bounce up – La micronutrition au service du Traileur

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La nutrition est l’un des sujets principaux du trail et de l’ultra-trail. Quand on voit le nombre d’abandon pour cause problèmes digestifs il est intéressant de se pencher sur le sujet.

Pendant 1h nous échangeons en Live avec Marie-Noëlle au sujet de la nutrition en Trail. Tous les participants du live ont pu poser leurs questions et nous y répondons en direct.

Merci à Marie-Noëlle pour cet échange très intéressant, j’ai appris pleins de choses sur la micronutrition à mettre en pratique.