trail belle ile la planete trail

L’ULTRA DES VAGUES – Mon récit

Voilà c’est fait ! Nous sommes le lundi 25/09/19, le jour où j’écris ces lignes, le trail de Belle-Ile est terminé. J’ai un café à ma droite et il va falloir retourner au boulot d’ici peu et revenir dans le vrai monde ! Difficile de se dire que ce trail tant rêvé est maintenant derrière […]

Sables émouvants

« Sables émouvants » de Cécile Bertin

Aujourd’hui c’est « Sables émouvants », le livre de Cécile Bertin, que je vais vous présenter ! Un livre que j’ai lu grâce à l’anniversaire de ma femme ! En effet, croyant bien faire j’ai offert ce livre à ma femme pour essayer de la motiver à allonger les distances… Mais je me suis fait joyeusement grillé […]

arrivé trail du bout du monde 2017

Comment enchaîner deux trails longs ?

Avant-propos : cet article est un partage de mon expérience personnelle et est rédigé dans le but de vous donner des pistes pour la récupération express ! Mon objectif de l’année étant l’ensemble des trails longs du challenge Ouest Trail Tour, je suis donc inscrit sur le Trail du bout du monde et ses 57kms. […]

Relai Grand Raid du morbihan 2018 planetetrail.com

CR Relai du 177kms du golfe du morbihan 2018

Voilà qui est fait ! Mon premier ultra trail ! 177kms ! Wouaou ! Bon calme toi François… il a fallu être à 4 pour faire cette distance là ! Et en plus il y a des mecs qui ont réussi à boucler la distance en moins de temps que vous alors qu’ils étaient seul […]

Her body loves this

La Chaleur et le Trail

Le traileur a de nombreux ennemis redoutables ! Et pour certains il s’agit de la chaleur ! Pourtant nous allons voir que s’entraîner sous de fortes chaleur est un plus dans une prépa ! En Bretagne nous sommes souvent confrontés à des température allant au dessus de 15 degrés, je sais donc de quoi je […]

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L’abandon et le Trail : Une Histoire d’Amour !

La saison des trails a déjà bien commencée, et certains d’entre vous ont peut-être déjà été contraints d’abandonner une épreuve.Il y a de fortes chances pour qu’au moins un lecteur de cet article (peut-être toi) se voit dans l’obligation d’abandonner ! L’abandon : ou LA déception ultime du Traileur ! Renoncer à terminer une épreuve qu’il a souvent préparé depuis longtemps […]

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CR + Vidéo Trail de Guerledan 2018

*AVANT DE TOUT LIRE : Si vous avez la flemme de lire, la vidéo du Trail se trouve tout en bas de la page 🙂 Et hop encore une étape du Ouest Trail Tour ! Décidément ça passe vite 2 mois ! En effet, c’est environ ce qu’il y a entre deux étapes du Challenge. […]