🥳 C’est reparti pour les courses ! Les premiers dossards vont revenir et les larmes sur les lignes d’arrivée vont aussi pleuvoir !Dimanche dernier je disais qu’il me restait une place en accompagnement personnalisée.Cette place est maintenant prise...
Bodycross est une marque, très connue et pourtant… Je n’avais jusqu’à présent jamais eu l’occasion de porter leurs vêtements de Trail et Ultra-trail.C’est maintenant chose faite avec le T-shirt Trail MILE CHARCOAL et le short RUNNING...
Au boulot, à la maison, en repas de famille, entre amis, dans la rue, au pressing… Bref, partout ! Il n’y va pas un seul endroit où les personnes à qui on dit que l’on fait du Trail nous demande « Mais pourquoi tu fais du Trail ? Quel est ton plaisir...
Kilian Jornet est-il le pantin de Salomon ? C’est l’accusation faite par Yiannis Kouros, Voyons s’il a raison… Rappel des faits Kilian Jornet a tenté de battre le record du 24h sur piste. D’ailleurs, il n’a jamais dit clairement que...
Ça va bientôt être le Nouvel An… Les bonnes résolutions vont y aller bon train… Mais quelques semaines plus tard, la majorité des personnes qui auront pris la résolution de se mettre à courir auront arrêté ! La raison est simple… Vous faites les...
Kalenji XT7 : Une chaussure à avoir absolument ? L’un des modèles phares de chez Décathlon développé en collaboration avec Thierry Breuil, Triple champion de France de Trail. C’est parti pour mon avis en bref de cette chaussure Kalenji XT7. LES...
La lampe frontale est à ranger dans la catégorie « investissement ». On y réfléchit à 2 fois (voir 3) avant de passer à l’achat. Dans cette catégorie on a aussi les bâtons, les montres Cardio/GPS, par exemple ! Entre une montre haut de gamme et une montre moyenne...
Guide d’achat 2020 des montres GPS de trail et Ultra-Trail Ces tableaux vous aideront à choisir votre montre de Trail et Ultra-Trail en fonction des caractéristiques que vous recherchez. J’alimenterai personnellement ce tableau au fur et à mesure des...
En tant que Traileur, vous n’allez pas pouvoir y couper… Enfin, si vous voulez progresser en dénivelé et arrêter de subir à chaque côte en Trail.Faire du fractionné en côte, va avoir un impact positif sur votre cardio, mais aussi au niveau musculaire....
Mise en garde Prenez ces tableaux pour ce qu’ils sont ! Vous aurez sous les yeux un moyen simple et rapide de comparer les chaussures d’une même marque. Avant de d’acheter vos chaussures de Trail, je vous recommande d’avoir lu mon livre...
Pourquoi ce top 5 ? J’ai la chance de tester plusieurs chaussures de trail. Vous connaissez ma passion pour la chaussure et mon livre que vous pouvez avoir gratuitement en est la preuve. Quand je parcours les groupes Facebook et que je fais le point sur les...
Parlons de la foulée… Déjà… Qu’est-ce que c’est qu’une foulée efficace ? On sait que c’est un des points importants pour progresser en trail. Mais c’est tout ! Naturellement, très peu d’entre nous avons une foulée...
Chaque hiver c’est pareil, on a de moins en moins envie de mettre le nez dehors parce que : ÇA CAILLE BRODEL !!! Mais pour progressez en Trail, il va bien falloir y aller les amis ! Pour améliorer ses performances en Trail, il va falloir être régulier comme on...
Et si finalement toute cette histoire de progression en Trail et Ultra Trail n’étaient pas ultras simples ? Si si je vous assure que c’est à votre porté ! Vous avez envie, vous faites ce qu’il faut alors vous progresserez… Peu importe votre...
Stoots Kiska 2 : Le kit complet Dans votre housse en néoprène vous trouverez : 2 élastiques pour accrocher votre lampe sur un cintre de vélo ou un casque. La sangle tour de tête Le socle support en alu Une batterie de 12Wh avec une housse de protection en silicone Le...
Le plus gros investissement du Traileur Quand on choisit une montre, c’est un bon coup de pression… Avec un budget entre 250 et 700€… il ne faut pas se louper ! La montre fait partie de ces équipements que je classe dans la catégorie...
Asics Gel Fujitrabuco LYTE La chaussure Asics développée en collaboration avec Xavier Thévenard, il a d’ailleurs utilisé ce modèle ce l’ultra-trail de mont Fuji (et a gagné). C’est parti pour mon avis en bref de cette chaussure Asics FujiTrabuco...
L’histoire Le 17 octobre, après avoir tenté son record sur la route, Kilian Jornet continue à se défier. Le 8 novembre, la star du Team Salomon quittera la montagne et tentera de battre le record du monde sur piste des 24 heures en Norvège. Qu’est-ce-qui...
Asics Gel Fujitrabuco SKY La chaussure Asics développée en collaboration avec Xavier Thévenard. C’est parti pour mon avis en bref de cette chaussure Asics FujiTrabuco SKY. LES CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES DE LA ASICS FUJITRABUCO SKY : Type de foulée...
TEST DE LA SALOMON SLAB ULTRA 3 Salomon la célèbre entreprise fondée à Annecy et sponsor des stars du Trail comme Kilian JorneT, François D’haene ou Courtney Dauwalter a encore frappée très fort avec ce modèle S/lab Ultra 3 C’est parti pour mon avis en...
Cet liste est vouée à évoluer avec le temps, l’objectif est d’actualiser mes meilleurs conseils en matos en fonction de ce que j’ai l’occasion de découvrir. Bonne découverte 🙂 PS : Il manque quelque chose ? Tu as une question ? N’hésite...
Marc du blog Sportmental prend la plume dans cet article. C’est donc à Marc que revient tout le mérite de cette article très complet. Sur son blog, il publie pleins d’articles qui pourront t’aider à progresser dans ta préparation mentale. J’espère...
Tous les traileurs ayant déjà été au bout d’eux même connaissent l’importance de se préparer mentalement à un objectif. Mais voilà… C’est bien joli sur le papier ton affaire, mais on fait comment ? Il s’agit de méditer comme Yoda ? Ou de...
La question est posée ! Suis-je prêt ou pas à franchir le cap de l’ultra trail ? Allez, je vais t’aider à répondre à la question ! Et comme je t’aurai rendu un grand service, tu n’hésiteras pas à me dire dans les commentaires si tu es prêt (ou...
S’il y a bien un sport solitaire, c’est la course à pied ! Enfin, ce n’est pas le seul, le vélo, la navigation, le ski… et bien d’autres en font partie aussi ! Mais le trail s’inscrit dans ces sports solos ! Pourtant, une multitude de...
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