Salut salut, je suis le mec qui vient lancer un pavé dans la mare ! Et oui je...
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Reconnu par ses pratiquants mais aussi par ceux qui viennent encourager ou...
La compression… encore un sujet qui mériterait un livre à lui tout seul...
Vous avez déjà tenté de lire un plan d’entrainement et vous n’avez...
La course de nuit est un vrai bonheur quand elle est bien pratiquée. Mais...
« Courir pour courir je ne vois vraiment pas l’intérêt… », « Quoi...
On sait que 99,9% des coureurs se blesseront au moins une fois durant leur...
La descente en Trail… Voilà un sujet qui fait ne fait pas assez parler...
Un de mes grands souvenir en Trail fût le Trail long du Glazig dans les Côtes...
Tu as déjà vu ces affiches de présentation de Trail dans ton village ? Et tu...