par François Hinault | Déc 14, 2020 | Actualités
Kalenji XT7 : Une chaussure à avoir absolument ? L’un des modèles phares de chez Décathlon développé en collaboration avec Thierry Breuil, Triple champion de France de Trail. C’est parti pour mon avis en bref de cette chaussure Kalenji XT7. LES...
par François Hinault | Déc 10, 2020 | Accessoires, Test Running
La lampe frontale est à ranger dans la catégorie « investissement ». On y réfléchit à 2 fois (voir 3) avant de passer à l’achat. Dans cette catégorie on a aussi les bâtons, les montres Cardio/GPS, par exemple ! Entre une montre haut de gamme et une montre moyenne...
par François Hinault | Déc 1, 2020 | Montres, Test Running
Guide d’achat 2020 des montres GPS de trail et Ultra-Trail Ces tableaux vous aideront à choisir votre montre de Trail et Ultra-Trail en fonction des caractéristiques que vous recherchez. J’alimenterai personnellement ce tableau au fur et à mesure des...
par François Hinault | Nov 30, 2020 | Conseils course à pied, Entraînement, Entraînement course à pied débutant, Séances spécifiques
En tant que Traileur, vous n’allez pas pouvoir y couper… Enfin, si vous voulez progresser en dénivelé et arrêter de subir à chaque côte en Trail.Faire du fractionné en côte, va avoir un impact positif sur votre cardio, mais aussi au niveau musculaire....
par François Hinault | Nov 29, 2020 | Chaussure de course à pied, Test Running, Trail
Mise en garde Prenez ces tableaux pour ce qu’ils sont ! Vous aurez sous les yeux un moyen simple et rapide de comparer les chaussures d’une même marque. Avant de d’acheter vos chaussures de Trail, je vous recommande d’avoir lu mon livre...
par François Hinault | Nov 28, 2020 | Chaussure de course à pied, Test Running, Trail
Pourquoi ce top 5 ? J’ai la chance de tester plusieurs chaussures de trail. Vous connaissez ma passion pour la chaussure et mon livre que vous pouvez avoir gratuitement en est la preuve. Quand je parcours les groupes Facebook et que je fais le point sur les...
par François Hinault | Nov 28, 2020 | Conseils course à pied, Conseils course à pied essentiels, Technique
Parlons de la foulée… Déjà… Qu’est-ce que c’est qu’une foulée efficace ? On sait que c’est un des points importants pour progresser en trail. Mais c’est tout ! Naturellement, très peu d’entre nous avons une foulée...
par François Hinault | Nov 27, 2020 | Conseils course à pied, Equipement
Chaque hiver c’est pareil, on a de moins en moins envie de mettre le nez dehors parce que : ÇA CAILLE BRODEL !!! Mais pour progressez en Trail, il va bien falloir y aller les amis ! Pour améliorer ses performances en Trail, il va falloir être régulier comme on...
par François Hinault | Nov 27, 2020 | Conseils course à pied, Conseils course à pied essentiels
Et si finalement toute cette histoire de progression en Trail et Ultra Trail n’étaient pas ultras simples ? Si si je vous assure que c’est à votre porté ! Vous avez envie, vous faites ce qu’il faut alors vous progresserez… Peu importe votre...
par François Hinault | Nov 26, 2020 | Accessoires, Test Running
Stoots Kiska 2 : Le kit complet Dans votre housse en néoprène vous trouverez : 2 élastiques pour accrocher votre lampe sur un cintre de vélo ou un casque. La sangle tour de tête Le socle support en alu Une batterie de 12Wh avec une housse de protection en silicone Le...
