la planete trail

Comment courir quand il fait froid ?

Ça ne t’aura pas échappé, en ce moment ça caille ! Mais alors on se pèle le cul, pour parler poliment ! Le labello et la doudoune sont de rigueur, mais comment gérer nos sorties ? Comment se couvrir quand on doit aller courir et que même les pingouins ne mettent pas le nez dehors […]

Sables émouvants

« Sables émouvants » de Cécile Bertin

Aujourd’hui c’est « Sables émouvants », le livre de Cécile Bertin, que je vais vous présenter ! Un livre que j’ai lu grâce à l’anniversaire de ma femme ! En effet, croyant bien faire j’ai offert ce livre à ma femme pour essayer de la motiver à allonger les distances… Mais je me suis fait joyeusement grillé […]

arrivé trail du bout du monde 2017

Comment enchaîner deux trails longs ?

Avant-propos : cet article est un partage de mon expérience personnelle et est rédigé dans le but de vous donner des pistes pour la récupération express ! Mon objectif de l’année étant l’ensemble des trails longs du challenge Ouest Trail Tour, je suis donc inscrit sur le Trail du bout du monde et ses 57kms. […]

Relai Grand Raid du morbihan 2018 planetetrail.com

CR Relai du 177kms du golfe du morbihan 2018

Voilà qui est fait ! Mon premier ultra trail ! 177kms ! Wouaou ! Bon calme toi François… il a fallu être à 4 pour faire cette distance là ! Et en plus il y a des mecs qui ont réussi à boucler la distance en moins de temps que vous alors qu’ils étaient seul […]